Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим вкусный кето и палео хлеб из тыквенной муки.
РЕЦЕПТ
Ингредиенты
2 ст. (250 г) перемолотых тыквенных семян
3/4 ст. (90 г) кокосовой муки ~ можно заказать в интернете*:
3 ст.л (26 г) псиллиум ~ можно заказать в интернете*:
15 г разрыхлителя
1/2 ч.л соли, я использую гималайскую ~
3 ст.л (42 мл) яблочного уксуса
6 яичных белков
1 1/2 ст. (360 мл) горячей воды или кипятка
1 горсть тыквенных семечки для украшения
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253
Способ приготовления
В глубокую миску отправляем сухие ингредиенты: перемолотые тыквенные семена, кокосовую муку, псиллиум, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Теперь добавляем оставшиеся ингредиенты: яблочный уксус, яичные белки и кипяток. Перемешиваем сначала лопаткой, затем месим тесто руками в течении 1 минуты.
Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, смазываем желтком, и посыпаем тыквенными семенами.
Отправляем в разогретую до 180С духовку на 60 минут.
♡♡♡ Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! ♡♡♡ Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита!
*************************
Другие рецепты хлеба можно посмотреть по ссылкам, представленным ниже:
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:
КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке:
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:
КЕТО хлеб из подсолнечной муки:
КЕТО ХЛЕБ на сметане:
ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:
Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:
ТЫКВЕННЫЙ СУП ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:
Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара:
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой Instagram:
1 view
47
10
3 weeks ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
4 weeks ago 01:34:38 1
Художественный подход к жизни. Учение о растениях, как ключ к пониманию биографии. Тимофей Деев.
1 month ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
1 month ago 00:07:45 2
ПЕЧЕНЬЕ “ГРИБОЧКИ“ СКАЗКА из ДЕТСТВА! Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГРИБОЧКИ к ЧАЮ. Выпечка
1 month ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
1 month ago 00:01:22 7
Сэндвичи с карамельными яблоками и сыром [sweet & flour]
1 month ago 00:08:39 1
“Техническая“ пальма в хлебе. Кто следующий? / @amamontov
1 month ago 00:03:43 1
Dessar - Один
1 month ago 00:12:30 1
ПЕКУ ХЛЕБ РЖАНОЙ ТЕСТО НА ЗАКВАСКЕ/ТОЧНЫЙ РЕЦЕПТ НА ОДНУ БУХАНКУ/домашняя еда @obovsemsmarusya
1 month ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
1 month ago 00:03:03 1
Инфраспектива. Часть первая - Стоматология (Suno-блюз)
1 month ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
1 month ago 00:07:34 1
Почему в России опасно есть хлеб | рак и детские заболевания | ЛюдмилаФионова
1 month ago 00:12:22 1
СТАМБУЛ. Прогулка из старой квартиры в центральный магазин.
1 month ago 00:16:32 1
Хрупкие/Хрустящие/Сочные Куриные Котлеты
1 month ago 00:14:49 1
Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
1 month ago 00:37:57 1
❓Что же будет с Родиной и с нами. Набиуллина, банкротства юрлиц и людей, QR. Экономические новости
1 month ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.