Самбология. Урок 4. Подхват под одну ногу

Тема занятия: «Подхват под одну ногу». Этот прием очень распространен в дзюдо, но и в самбо он занимает почетное место. Рассмотрим подводящие упражнения и правильную технику выполнения приема. Следующие уроки уже скоро, подписывайтесь, чтобы не пропустить!