Упражнения Бубновского для снижения давления, от гипертонии
Страдаете от высокого давления и аритмии? Врачи ставят гипертонию? Познакомьтесь с героиней книг доктора Сергея Бубновского Раисой Кованёвой. В 82 года она продолжает заниматься по методике Бубновского - и чувствует себя отлично! Смотрите, какие упражнения рекомендуются для хорошего самочувствия и долголетия мышц и суставов!
Раиса Николаевна рассказывает, что она в свое время прочитала книги Сергея Михайловича, и стала посещать один из его центров, где ее научили делать упражнения при гипертонии по Бубновскому.
В результате давление женщины нормализовалось, и ее самочувствие значительно улучшилось.
Как утверждает профессор Бубновский, упражнения от давления будут еще более эффективными, если совмещать их с прогулками на свежем воздухе.
Из видеоролика «Бубновский упражнения при гипертонии в домашних условиях» вы узнаете, как делать отжимания и различные растяжки с использованием самых простых снарядов. Кроме того, Сергей Михайлович покажет, как можно заниматься на его автор
1 view
780
232
3 weeks ago 00:00:38 510
«Болела спина, колени. После первого занятия стало легче» — отзыв Михаила Фёдоровича
3 weeks ago 00:15:50 585
Гимнастика на каждый день 2
3 weeks ago 00:16:50 866
Гимнастика на каждый день 1
4 weeks ago 00:05:24 885
Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте? Три простых упражнения для дома
4 weeks ago 00:15:42 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
4 weeks ago 00:00:10 29
Видео от Массаж. Индивидуальные ЛФК на МТБ Бубновского
1 month ago 00:04:04 27
Суставная гимнастика Елены Бубновской_edit
1 month ago 00:04:32 1
Обзор Bronze Gym Partner ML-814 Отжимание Сидя
1 month ago 00:05:24 362
Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте_ Три простых упражнения для дома.mp4
1 month ago 00:04:01 6
Обзор скамьи для тяги штанги лежа AL-308 от Bronze Gym
1 month ago 00:03:19 4
Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809
1 month ago 00:09:39 59
гимнастика Елены Бубновской+.mp4
1 month ago 00:00:38 158
Для каждой мышечной группы в нашем теле есть свои уникальные упражнения
1 month ago 00:02:22 1
Выпуск 6. Беременность
1 month ago 00:03:35 1
Выпуск 5. КОУ
1 month ago 00:02:14 3
Скручивания на свободных весах Realleader RS 1037 HS 1037
1 month ago 00:02:28 1
Голень сидя. Обзор тренажера от компании DEXsport
1 month ago 00:05:10 1.7K
Упражнения для суставов
1 month ago 00:43:37 1
Болит голова – что делать? Болит голова на погоду. Упражнения Бубновского. Гость - Стас Пьеха
1 month ago 00:08:34 11
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
1 month ago 00:09:46 13
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
1 month ago 00:05:28 424
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
1 month ago 00:05:10 4
Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память
2 months ago 00:07:31 1.6K
Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели