️ Вдох-выдох: настраиваемся на самое гармоничное и сбалансированное летнее воскресенье
️ Вдох-выдох: настраиваемся на самое гармоничное и сбалансированное летнее воскресенье
Пока кто-то отсыпается (не осуждаем), в «Царицыно» бьют рекорды по самой массовой в России медитации. Посмотрите на эти расслабленные лица: поймать дзен можно даже в толпе и проснувшись в воскресенье с утра пораньше.
В музее-заповеднике сейчас проходит 10-й Международный день йоги. Там и медитируют, и в асаны скручиваются, и ЗОЖ обсуждают, и вообще полный релакс.
И вот как в понедельник на работу после такого? ?
Подписаться на Москва 24
Source: Москва 24
1 view
32
10
4 hours ago 00:01:05 696
Игровой стретчинг. Паша Барсуков (2,4 г.) и Алиса Барсукова (мама) Учимся дышать.
6 hours ago 00:13:00 26
17/99 Марафон «ДышиЖиви»
13 hours ago 00:02:16 12
Приземление на застройку
13 hours ago 00:05:16 1
❤️Я ПОДПИСАЛСЯ❤️ Несколько упражнений для ног: ✅Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине