Skøyteteknikk på langrenn

På kan du lese mer om hvordan du får en god skøyteteknikk på langrenn. Sjekk ut artikkelen her: Skøyting inneholder tre ulike teknikker, nemlig padling, dobbeldans og enkeldans. Skøyting er den mest populære stilarten innen langrenn og kjennetegnet gjerne ved at man bruker kortere ski og lengre staver. Man beveger seg utenfor skisporet og bruken av de tre ulike teknikkene varierer ut i fra hvilken type terreng og hvor høy eller lav fart som oppnås. I denne videoen forklarer Martine Ek Hagen deg hvordan du kan bli god i alle de tre skøyteteknikkene på langrenn. Følg oss på Facebook her: Følg oss på Instagram her: Sjekk ut nettbutikken vår og inspirasjon her: