Соевое Молоко: Дешево и Полезно! (ВЕГАН Источник Белка!)

Соевое молоко - это настоящий суперфуд, растительный источник белка, богатый железом и кальцием. К сожалению, соя – по сути, фасоль, но непривычная и новая на российском рынке, отпугивает людей из-за кучи дезинформации, циркулирующий о ней в желтых СМИ. Тем не менее, в сое нет эстрогена и гормонов, как в коровьем молоке, например, которое употребляют без всяких опасений. Однако в доказательной медицине это давно не спорный вопрос, и исследования говорят об обратном – соя полезна: в ней содержатся фитоэстрогены, как и в семенах льна, которые снижают уровень эстрогена и предотвращают гормональные раки. Поэтому обязательно включайте соевый неГМО продукты в ваш рацион и будьте здоровы! РЕЦЕПТ: http://веганскаядомохозяйка.рф/соевое-молоко/ 🍄 Что я ем за день во время карантина: 🍄Что я ем за день, чтобы не болеть (повышение иммунитета): 🍄 Что я ем в третий триместр беременности?