Как СЖЕЧЬ упрямый ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ
Как СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ в 3 шага! СКОЛЬКО нужно ВРЕМЕНИ. Итак, ты, наконец, готов сделать все необходимое, чтобы убрать упрямый жир с живота. И я в этом тебе помогу. Однако, сперва, давай определим, сколько это займет времени. Я хочу, чтобы ты посмотрел на эти шесть фото и определил, какое из них лучше всего отражает текущее процентное количество жира в твоем теле и на какой стадии находишься сейчас.
Original:
Джереми Этье
Итак, чтобы избавиться от упрямого жира на животе, в идеале, нам нужно снизить количество жира в теле примерно до 10%. Зная оптимальный уровень жира, к которому нужно стремиться и исходя из твоего текущего состояния, как видишь, мы можем примерно оценить, сколько времени займет этот процесс. При условии, что будешь постоянно следовать правильному плану действий, неделя за неделей. Для многих это может быть неожиданностью и это, возможно, намного дольше, чем могли предположить. Потому что большинство из нас и я, в том числе, очевидно, хотят к
1 view
444
108
12 months ago 00:17:36 1
Что делать с вещами? Отдать? Продать? Сжечь?! | Фатима Хадуева | Инструкция по применению
12 months ago 00:06:43 1
Я СПАЛ! ПРОБУЮ Сделать ДЕТРОЙТ БИТ в FL STUDIO
12 months ago 00:16:27 1
📝С ЭТОЙ ШПАРГАЛКОЙ НЕВОЗМОЖНО СПАЛИТЬСЯ!!!11
12 months ago 01:03:45 1
Ангельская Музыка Фиолетового Пламени для Медитации - Священный огонь трансмутации эффект 100%
12 months ago 01:28:51 1
Война 1812. Падение Тартарии. Полная версия фильма
12 months ago 00:39:32 1
ВЛОГ#2 ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБРАЛСЯ НА СВО🔥🐺🤙
12 months ago 00:05:44 1
Я не могу этого сделать! Или как изменить своё мышление
12 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
12 months ago 00:43:36 1
Как спали наши предки
12 months ago 00:14:45 1
Как сжечь жир: пошаговый план от А до Я. Моя история — ДО и ПОСЛЕ
12 months ago 00:17:51 1
МАССАЖ НОГ ТЕННИСНЫМ МЯЧИКОМ, МФР СТОПЫ I САМОМАССАЖ
12 months ago 00:06:54 1
ВЛАД А4 Спалил ЛИЦО КЛОУНА А4 ! Это ...
12 months ago 00:04:28 1
Осенняя обработка сада от болезней и вредителей
12 months ago 00:16:55 1
Путину удалось сделать невозможное: Что он сказал Эрдогану повергло в ужас весь Запад | Великоросс
12 months ago 01:47:29 1
КРЕЩЕНИЕ РУСИ. Археология против вымысла (Комнатный Рыцарь, VALHALLABORG) / подкаст Минутной Истории
12 months ago 00:48:06 1
Как Плоскую Землю на глобус натянули! Flightradar спалил глобалистов! Небесный лёд!
12 months ago 00:12:47 1
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
12 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
12 months ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
12 months ago 00:10:33 1
МЁРТВОЕ УРОЧИЩЕ В НЕПРОХОДИМЫХ ГУСТЫХ ЛЕСАХ ☾☼ Поиск металлоискателем, где стоял старый дом
12 months ago 00:10:18 1
Когда и как я обрезаю флоксы осенью
12 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
12 months ago 00:08:17 1
Воздух платный. Мусор в горах. Срочные новости по утилизации мусора!!!
12 months ago 00:08:50 1
Привет, Алина! Как спалось? Собрала уже шмотки? Кабаева округлила глаза - такого поворота не ждала!