На старт! Внимание! Двигаемся!
Работаем с нервной системой. Повышаем стрессоустойчивость и как следствие стройнеем.
Одна из моих участниц после такое тренировки встала легче на 2 кг. Вот такая магия.
1 view
195
68
4 months ago 00:10:30 39
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
5 months ago 00:12:31 7
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
5 months ago 00:03:14 1
УБИРАЕМ ГАЛИФЕ и ПОДТЯГИВАЕМ ЯГОДИЦЫ ЗА 5 МИНУТ. Упражнения против жира на ногах
5 months ago 00:07:54 5
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
5 months ago 01:39:27 1
Худеем, сидя на стуле и восстанавливаем здоровье!
5 months ago 00:13:05 1
ДЫШИ И ХУДЕЙ С МАРИНОЙ КОРПАН
5 months ago 00:06:09 1
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
6 months ago 00:16:16 1
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
6 months ago 00:10:09 1
Жизнь я строю | Build my life | Эма Банарь | Live
6 months ago 00:03:37 1
“Госпожа“. Музыка: Ирина и Михаил Воронины, слова: Ирина Воронина.
6 months ago 00:09:11 1
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
6 months ago 00:22:26 1
SKINNY FAT — вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт?
6 months ago 00:15:34 2
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
6 months ago 00:10:11 1
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
7 months ago 00:14:17 18
*РАССЛАБЬ И ПРОЧУВСТВУЙ ВСЕ ТЕЛО* упражнения с МФР роликом // Расслабляющий самомассаж дома 12 минут
7 months ago 00:03:15 1
Дышим и худеем на рабочем месте. Марина Корпан дыхательная гимнастика для похудения. Как похудеть?
7 months ago 00:04:47 1
Эта песня о каждом, в чьём сердце живет Любовь💖ХорошО-да-ЛаднО - Мирный ВОИН
7 months ago 00:04:30 1
Александр Закшевский - «Сонька Золотая ручка» (Санкт-Петербург, )
7 months ago 00:09:18 1
8 простых упражнений против боков без спортзала
8 months ago 00:09:57 1
Малаховские мусульмане о сложившейся ситуации
8 months ago 00:00:55 1
ЕШЬ ЧТО ХОЧЕШЬ ДЫШИ И ХУДЕЙ! Простая секретная техника для похудения #shorts
8 months ago 00:04:12 1
исп.Группа Сентябрь:- Женщина Любимая Моя,
8 months ago 03:14:23 1
Конференция «Восстанавливаем утраченное, строим будущее: помощь людям с инвалидностью»
8 months ago 00:02:02 1
Дыши и худей. Уровень для профи, дышать диафрагмально стоя.