Отрывочки с тренировочки.
Сделали следующие упражнения:
1. Приседания с поясом.
2. Выпады.
3. Ягодичный мостик с отведениями в стороны.
4. Отведения в кроссовере.
Ну и в конце видео мотивашка от тренера.
Всех желающих жду к себе на занятия.
Тренировки проходят в
@terrafit_oren .
@poltorackk .
. .
#orenburg #russia #gym #оренбург #music #motivation #transformation #fitness #dream #rap #zyzz #aestetics #poltorackk_workout #poltorackk #flex #training #aestetics #cr7 #model #instagram #photo #video #youtube #business #muscle #car #Инстаграм #хайп #орен
250 views
375
156
3 weeks ago 00:11:04 209
Челлендж 5/30 Vs. Тренировка [12 серия]
3 weeks ago 00:51:50 1
опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.
4 weeks ago 00:00:04 10.6K
На тренировочку идет, умница!
4 weeks ago 00:00:22 283
Видео от Валентины Моисеевой
1 month ago 01:28:29 1.6K
Прохват по трекам нашего проката.
1 month ago 02:13:08 2
Клановая тренировочка в Warzone + DMZ туса ) #intellekent #dmz #варзон #callofduty #стрим
2 months ago 00:06:01 1.4K
Тренировочка на ножки и попочку 🌰🌰
2 months ago 00:00:20 70
God of War: Ragnarok на ПК. ТренировОчка
2 months ago 00:00:36 22
На тренировочку
2 months ago 00:12:04 34
Как выбрать гантели для дома? Честный обзор от Галася.
2 months ago 00:26:54 37.5K
Тренировка с МС по АРМРЕСТЛИНГУ!🔥|| Упражнения от Мастера Спорта! Самый Сильный Школьник!? 😱
2 months ago 00:50:03 60
тренировочка на ноги, грудь, бицепс и пресс
2 months ago 00:06:54 36
Заявка на кэмп/тренировочки👑🙃
2 months ago 00:09:58 1
Тренировка .Мои 55 лет
2 months ago 00:50:25 17
тренировочка на спину, плечи, трицепс и пресс. но это не Hot Iron
2 months ago 00:21:58 1
30 сентября 2023 года, после тренировки на турнике, заснял парк 1905 года
2 months ago 00:22:32 37.7K
Пилатес на все тело | Занятие из коллекции упражнений Дж. Пилатеса
2 months ago 00:00:15 1
Вечерняя тренировочка на катание
2 months ago 01:51:45 1.1K
Техническая тренировка от
3 months ago 00:00:09 652
Когда опаздываешь на тренировочку ...
3 months ago 00:09:06 1
Wheelie day | Учимся ездить на заднем | Husqvarna 701
3 months ago 00:00:25 73
Sense Strip
3 months ago 00:27:45 1.7K
Шаговая тренировка на 50 минут💪
3 months ago 04:48:15 8
ТренировОЧКА на Турнир ЧАКА! ★ @NymphoMeow @Sh0tnik