Физиология выносливости: что важно знать для достижения результата

Выносливость - это не только сердечно-сосудистая система. Разберемся в базовых понятиях. Узнаем, какие качества надо развивать, чтобы стать выносливее. Немного важной теории. Только из понимания того, как работает тело, можно найти способ его усовершенствовать. Больше информации на сайте