ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. 3 ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ. КАК УБРАТЬ? УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Умный коллаген:
Скидка 5% на первый заказ
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 причины выпирающего живота.
02:41 реклама. Морской пептидный гидролизованный коллаген
05:00 1 упражнение
06:18 2 упражнение
07:27 3 упражнение
08:08 вывод
Подписывайтесь в соц. сетях по ссылкам ниже
#убратьживот #плоскийживот #упражнениядляживота
Владимир, тренер с соц.сетях
МОИ ПП ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА И МУКИ🧁
1 view
155
32
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
4 months ago 00:00:12 1
Упражнения от выпирающего живота
4 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 months ago 00:04:28 1
Ответы на популярные вопросы
4 months ago 00:23:42 68
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
4 months ago 01:33:21 20
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
4 months ago 00:16:59 29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
4 months ago 00:25:52 13
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
4 months ago 00:21:40 18
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 months ago 00:16:46 17
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
4 months ago 00:27:13 11
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
4 months ago 00:23:11 18
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
4 months ago 00:20:51 1
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
4 months ago 00:05:48 1
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)
4 months ago 00:18:32 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
4 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 months ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
4 months ago 00:13:26 1
Как убрать низ живота? Доктор Тигран Смотрит
4 months ago 00:14:26 27
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
4 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:12:49 1
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком