Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив.
Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый.
Выполнить нормативы могут все желающие в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.
Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это плавание, наклон вперёд и бег (смешанное передвижение).
Я попал в 7 возрастную группу (30-39 лет). Нормативы этой группы можно посмотреть перейдя по ссылке
ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЮ ИНТЕРЕСНЫЕ КАНАЛЫ:
Спортивно-развлекательный канал “ТРЕНИРУЙСЯ В РАДОСТЬ“ Обламский Николай https:
Ольги Мишиной ,
ЧАЙНЫЙ ОБОЗРЕВАТЕЛЬ Николай Обламский
ЛЕВ В ЗАКОНЕ
1 view
96
27
3 months ago 00:02:29 1
Илья Авербух
3 months ago 00:04:51 1
ГТО. Сдача нормативов от первого лица
3 months ago 00:01:48 27
Каждый день новый вид спорта. Дети в дни летних каникул целыми днями плавают и гоняют мяч
3 months ago 00:13:12 1
Норильские новости -
3 months ago 00:22:45 1
Такого КРИЗИСА еще НЕ БЫЛО! Что будет с КЛЮЧЕВОЙ СТАВКОЙ? Экономические новости
3 months ago 00:07:17 21.7K
СПЕЦПРОЕКТ «НАЛОГИ»: НАЛОГОВЫЕ ЛЬГОТЫ И ВЫЧЕТЫ
3 months ago 00:27:07 1
Программа «Город. Новости по-выборгски» от 23 июля 2024 года
3 months ago 00:36:09 614
Функционал - 7
3 months ago 00:00:42 1
Свежий выпуск «Норильских новостей» уже на нашем YouTube–канале
3 months ago 00:00:15 2
Сдача нормативов ГТО✊
3 months ago 00:01:26 1.5K
Ямал вновь подтвердил лидерство в рейтинге ГТО.
3 months ago 00:04:00 7
Быстрее. Выше. Сильнее. Во Владикавказе прошел фестиваль ГТО. На звание готового к труду и обороне претендовали юноши и девушки
3 months ago 00:14:32 83
Тренируем силу: готовимся к сдаче норм ГТО
3 months ago 00:02:27 6
Лидия Сигарева о налоговом вычете за сдачу норм ГТО
3 months ago 00:28:22 1.6K
О сдаче норм ГТО в Севастополе (Спортивный акцент. )
3 months ago 00:02:59 349
Новое.Медиа в ЛНР
3 months ago 00:00:28 2K
Команда Выборгского района отличилась в сдаче нормативов ГТО
3 months ago 00:01:59 12
В Общественной палате Пензенской области обсудили способы привлечения населения в спорт
3 months ago 00:01:04 1
️ ️Площадка для сдачи норм ГТО откроется в ближайшее время в Стаханове
3 months ago 00:00:46 92
Виндсерфинг, пляжный волейбол и шахматы: В Алчевске устроили спортивные соревнования и турниры ко Дню металлурга
3 months ago 00:25:23 182
ЦБ признал, что сдержать ИНФЛЯЦИЮ НЕ УДАЛОСЬ?! Экономические новости с Николаем Мрочковским