Простая разминка/зарядка за 7 минут, как в школе | Natinfitness

Интенсивы Стройности (домашние тренировки без инвентаря с объяснением техники упражнений) здесь: Телеграмм-канал Для тех, кто хочет выразить благодарность материально: Карта МИР: 2204 1201 0250 7908 (NATALYA SHARIFULINA) VISA: 4165 9800 3862 9693 (NATALYA SHARIFULINA) KASPI KZ: 4400 4302 7328 7752 (NATALYA SHARIFULINA) Или на сайте: Простая разминка/зарядка за 7 минут, как в школе поможет разогреть суставы и связки для дальнейшей тренировки, чтобы тренировка прошла эффективнее и снизить риск травмы | Natinfitness Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.