Чемпион НБА Джейсон Тейтум регулярно поднимает тяжёлое дерьмо и выполняет различные подсобные упражнения для развития атлетизма. Так он сейчас находится на своём атлетическом пике, некоторые методики не подойдут тем, кто только начинает развивать свой атлетизм.
Но принципы как всегда остаются неизменными - поднятие тяжёлого дерьма, местами поднятие чуть более лёгкого дерьма быстро, работа над атлетизмом и устранение незаметных слабых мест с помощью подсобных упражнений.
4,359 views
18
5
1 week ago 00:01:18 3.8K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ДЖЕЙСОНА ТЕЙТУМА
1 week ago 00:01:01 2K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ФРАНЦУЗСКИЙ КОНТРАСТНЫЙ МЕТОД ТРЕНИРОВКИ
2 weeks ago 00:01:19 2.3K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ДВОРОВЫЙ СПОРТ
3 weeks ago 00:01:13 3.2K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. РЕБЁНОК И РАБОТА С ВЕСОМ
3 weeks ago 00:01:17 2.2K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. РАННЯЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
3 weeks ago 00:01:29 2.5K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. РАННЯЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ.
1 month ago 00:15:03 73
Спасо-Преображенский монастырь (Муром)
2 months ago 00:01:17 2.5K
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ СУСТАВОВ
2 months ago 00:03:21 100
На побывку едет! Станислав Соловьев, Михаил Синяг, Пётр Рожбицкий и Иван Чайка! Белоруссия!
2 months ago 00:01:25 216
А я иду шагаю по Москве! Гармонист Павел Фомин и актёр Иван Кокорин!
2 months ago 00:26:15 8
Советский эксперимент над слепоглухими детьми
2 months ago 01:57:21 20
10-летний Юбилейный вечер театра МИРТ в Новом Драматическом театре
2 months ago 00:11:35 1.2K
АНСАМБЛЬ «ОТРАЖЕНИЕ» в составе: АЛИСА ЛЕБЕДЕВА (домра), ДМИТРИЙ ЗАГОРСКИЙ (гусли), ДАНИИЛ ФЕДОРКОВ (гусли), ИВАН ФИРСАНОВ (баян)
2 months ago 01:22:20 1
Развитие системы закупок для субъектов малого и среднего предпринимательства в электроэнергетике
2 months ago 00:02:09 34
🍎Москва Храм Софии Премудрости Божией в средних садовниках🍎Колокольня Богоматери Взыскания погибших
2 months ago 00:59:26 111
ХРЮНОВ РУССКИЙ ДОН КИНГ?| ОТВЕТ СУЛЬЯНОВУ| РОК-Н-РОЛ ПРОФ БОКСА| ПРОМОУШЕНЫ В ЮТУБЕ| | СЕМЬЯ |
3 months ago 00:51:23 188
Кварталы предместья. 1930.
3 months ago 01:54:31 4
Риза Ишмуратов. Бессмертная песнь. Спектакль Казанского драматического театра им. Качалова (1957)
3 months ago 00:04:48 1
Как пресная вода уходит под землю!!!Герман Стерлигов.
3 months ago 00:44:27 1
Телохранитель 2. Серия 11. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы
3 months ago 00:44:25 1
Телохранитель 2. Серия 9. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы
3 months ago 00:43:28 1
Телохранитель 2. Серия 5. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы
3 months ago 00:43:40 2
Телохранитель 2. Серия 1. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы