Лучшие КАРДИО ТРЕНИРОВКИ! Худеем вместе онлайн! Дневник похудения!

Привет, меня зовут Валя ! В этом видео я расскажу пять супер тренировок для похудения! Главное, что они доступны всем! Хотите измениться? Я тоже! Давайте вдохновлять друг друга ! Я занималась разными физнагрузками и выбрала самые эффективные!!! На моем канале вы увидите дневник похудения и дневник тренировок! Вместе мы найдем лучшие ПП рецепты, изучим что же такое Правильное питание! Найдем лучшие секреты похудения, изучим разные варианты ухода за телом! Я буду максимум находить полезной информации и делиться с вами! А для меня ооочень важно видеть вашу обратную связь!!! Вы можете меня найти : инстаграм вк ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ: как я набрала вес домашние тренировки поездка в икеа голодовка htt