«Յոգան կրոն չէ, այլ մտքի և մարմնի համատեղ մարզանք, որը զուգորդվում է շնչառական պրակտիկաներով ու մեդիտացիաներով»
«Յոգան կրոն չէ, այլ մտքի և մարմնի համատեղ մարզանք, որը զուգորդվում է շնչառական պրակտիկաներով ու մեդիտացիաներով»․ հունիսի 21-ին նշվող յոգայի համաշխարհային օրվա առթիվ «Ուրիշ նորությունների» հյուրն է յոգայի ուսուցիչ Շուշան Հովհաննիսյանն է։ Մոտ 20 տարի առաջ, հնդկական այս հնագույն ուսմունքի մուտքը Հայաստան, մասնագետի խոսքերով, սկզբում ընկալվեց իբրև մոդային տուրք, սակայն հետագայում շատերի համար դարձավ կենսական անհրաժեշտություն։
Յոգայի ուսուցիչն անդրադարձել է յոգայի մասին իրականությանն ու «միֆերին», անգամ զվարճալի միֆերին․ «Բուսակերությունն ու քաշի նվազեցումը պարտադիր պայման չէ, մեխերի վրա պառկող մարդը յոգ չէ»։
6 months ago 00:36:15 34