КАЧАЕМ ПЛЕЧИ! ВСЕ ПУЧКИ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА.

Плечи очень важны в рамках воркаута! Как вы предпочитаете работать над плечами? Железо или собственный вес? Делитесь в комментариях! Спасибо огромное за поддержку и вашу активность в комментариях, мне это очень важно! Поддерживай канал тут: Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ ИМПОССИБЛ БАЗОВЫЙ КУРС Оборудование для тренировок ____________________ Группа ВК — Артём Морозов —