Zazen pour accepter...

Jusqu’à la fin de l’année, j’ai choisi pour nous accompagner des phrases proposées par des de la Sangha de la Demeure sans Limites au cours de diverses retraites. “ Zazen pour mieux se rendre compte que l’on a des émotions « négatives » comme la jalousie, l’avidité (par exemple pour la nourriture) et accepter que c’est là, qu’il faut faire avec. Zazen permet de se regarder avec plus de douceur et bienveillance et cela entraîne de la joie.“