Краспол ТВ в Чили. Часть 1. Перелет, Сантьяго и Винья-Дель-Мар

А вот и дошли руки до видео из нашей поездки с Чили вместе в . В первой серии: перелет, немного Парижу и акклиматизационный день в Сантьяго и Винья-Дель-Мар. У меня дорога из Сочи в Сантьяго заняла почти трое суток и это было очень тяжело, особенно из-за лишних 24 часов в Париже по причине задержанного рейса Москва-Париж. Разница во времени с Чили 7 часов плюс к нашему, и я это перенес заметно легче, чем наоборот, например, на Камчатке или в Шерегеше. Организм думает, что ты просто поздно ложишься, а потом отсыпаешься. А к этому он и так привыкший. А вот обратно уже было тяжко. Я не могу спать в самолетах, алкоголь сильно не помогает, поэтому, видимо, пора запасаться мелатонином. Так что по случаю поделитесь, как вы переносите смену часовых поясов и как боретесь с джетлагами?