Укрепление сустава MCP большого пальца, со шпаклевкой, нейтральное к ладони

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол. Раскатайте шпаклевку, а затем поддержите ее ладонью на столе. Постарайтесь протолкнуть большой палец в шпаклевку как можно глубже, не сгибая кончик большого пальца. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеленная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка