Окситоциновая ломка при расставании

И вот, вы расстались. Какое-то время вы не осознаете потерю. Это первая стадия переживания разрыва – стадия отрицания. Достаточно быстро, в вашем организме меняется привычное содержание гормонов, которые вы получали в отношениях. В первую очередь окситоцина, его называют гормоном любви, хотя более корректно назвать гормоном эмоциональной привязанности. Этот гормон блокирует кортизол – гормон стресса. Когда вы расстаетесь, окситоцин перестает вырабатываться, наступает время стресса-кортизола. Начинается окситоциновая ломка. Мозг требует окситоцин, а взять его неоткуда. Тогда мозг отрабатывает очень примитивно, он обращает ваше внимание на всё, что связано с бывшим партнером. Фото, вещи, другие его атрибуты. Типа - ну вот же источник! Он не понимает, что без взаимности и тактильности окситоцин не появится. Сколько не три и не облизывай фото. В итоге, каждое такое обращение заканчивается окситоциновым разочарованием и кортизоловой болью. Чем больше смотрите, тем больше кортизола, стресса получаете. Поэтому, на данном этапе разрыва, категорически обязательно убрать с глаз все то, что напоминает вам о человеке, ну а про соц сети вообще забыть на время. #андрейсергеев#окситоцин#кортизол#отношения