Друзья Всем привет! С вами я Екатерина Юрочкина.
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.
Сотрудничество info@ whatsaap 89661973829
Запись на Курс Молодости: Твоя Идеальная ШЕЯ за 30 дней” -
Запись на Курс Молодости: Гибкая Здоровая СПИНА за 30 дней -
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по zoom для НАЧИНАЮЩИХ –
Запись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия на русском, английском и испанском языках по zoom или skype -
Авторская программа Фитнес балет СТАРТ – 30 дней для начинающих. Занятия по видео в любое удобное для вас время
Авторская программа Фитнес балет ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Занятия по видео в любое удобное для вас время
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
ВК
2 views
208
54
3 weeks ago 00:10:28 386
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК / Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ
1 month ago 00:13:32 15K
Убираем ЖИР НА БЕДРАХ
1 month ago 00:10:41 606
Как разгладить МОРЩИНЫ на шее / Массаж от Колец Венеры
2 months ago 00:12:05 38.9K
ТОП 6 упражнений на ЯГОДИЦЫ / Тренировка ДОМА на попу за 12 минут
2 months ago 00:09:23 36.7K
Гимнастика для ШЕИ / Растяжка и укрепление шеи
2 months ago 00:14:03 569
Убираем ЖИР на бедрах/ Делаем красивые БЕДРА
2 months ago 00:10:48 4.9K
Убираем ЖИВОТ за 10 минут / Как накачать пресс ДОМА / Делай каждый день
2 months ago 00:10:48 17.1K
Убираем ЖИВОТ за 10 минут / Как укрепить пресс ДОМА / Делай каждый день!
2 months ago 00:09:37 8
История успеха Екатерины Юрочкиной
3 months ago 00:02:03 108
Растяжка
3 months ago 00:04:24 29
Упражнения для сильных балетных ног
3 months ago 00:05:01 29
упражнения у станка для укрепления живота и стройных ног
3 months ago 00:00:43 58
Упражнение для гибкости спины
3 months ago 00:01:56 7
Дыхание антистресс. Техника задувания свечи
3 months ago 00:04:25 8
Полезные рекомендации
3 months ago 00:04:23 52
Растяжка и укрепление внутренних мышц
3 months ago 00:05:13 52
Упражнения для красивых балетных рук- Ballet arms workout
3 months ago 00:23:29 41
Интервью с нутрициологом
3 months ago 00:04:22 66
Растяжка -на поперечный шпагат
3 months ago 00:00:28 15
Promo Video- Middle split stretching
3 months ago 00:03:49 41
Упражнения для кистей, рук и спины | Екатерина Юрочкина за 5 минут!
3 months ago 00:00:23 2
Promo Video- Office workout for neck, shoulder, back & arms