Блюда с гречкой. Три оригинальных рецепта с полезной крупой.
Рецепт № 1
Суп с гречкой и овощами.
Рецептов первых блюд очень много, и каждый из них достоин внимания. Если хочется приготовить легкий суп, то его можно сделать из овощей и гречки. Такой обед не навредит фигуре, не оставит тяжести в желудке, и станет отличным перекусом для всей семьи. А главное, на готовку супа уйдет не более 30 минут.
Ингредиенты:
• соль – на свое усмотрение;
• сосиски – 3 шт.;
• гречка – 100 г;
• лук - шт.;
• картофель – 3 шт.;
• замороженная овощная смесь – 200 г;
• специи – по вкусу.
Рецепт № 2
Гречка по - купечески с курицей и зеленью.
Гречка, приготовленная по следующему рецепту, может стать любимым блюдом в семье. Каша получается аппетитной и ароматной. Она готовится в томатном соусе, с овощами и мясом. Благодаря чему приобретает пикантные нотки и оригинальный вкус.
Ингредиенты:
• специи – по желанию;
• чеснок – 2 зубчика;
• зелень – по желанию;
• соль – по вкусу;
• лук – 2 шт.;
• вареная гречка – 200 г;
• морковь – 1 шт.;
• куриное филе – 500 г;
• растительное масло – 70 мл;
• томатный соус – 50 мл.
Рецепт № 3
Гречаники с фаршем и кетчупом.
Людям, которые придерживаются правильного питания, все время приходится изобретать оригинальные рецепты. Оказывается, даже простое блюдо может быть вкусным и необычным. Именно к таким деликатесам относятся гречаники. На их готовку уйдет минимум времени, зато меню станет разнообразным и более питательным.
Ингредиенты:
• фарш – 200 г;
• гречка – 100 г;
• лук – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• соль – щепотка;
• перец – по желанию;
• кетчуп – 100 г;
• растительное масло – для обжарки;
• мука – 50 г.
Ваша активность помогает каналу развиваться.
1 view
1112
406
1 month ago 00:05:25 1
Блюда с гречкой. Три оригинальных рецепта с полезной крупой.
1 month ago 00:01:53 38
Блюда на праздничный стол
1 month ago 00:01:08 69
Мужская кухня. Мясо
1 month ago 00:04:22 3
С Днём Мамы💖
1 month ago 00:04:40 8
Идеальная шакшука: простой рецепт от бренд-шефа ВкусВилла! 🥘🌿
1 month ago 00:01:30 112
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
1 month ago 00:00:50 1
Клип сообщества Лента новостей Югры | Новости Югры
1 month ago 00:01:01 31
Shorts jokes
1 month ago 00:01:15 59
Вкусная Выпечка
1 month ago 00:02:11 1.3K
ПИРОГ С МАНДАРИНАМИ В ДУХОВКЕ
1 month ago 00:00:27 1
Завтраки в отеле Monk Boutique: Начало нового дня в Кемере
1 month ago 01:00:29 7
4 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
1 month ago 00:04:54 139
Заметки повара | Рецепты
1 month ago 00:01:47 1
[NTDRussian] Астронавты рассказали, что будут есть на День благодарения на МКС (новости)
1 month ago 00:04:49 497
Рулетики из баклажан
1 month ago 00:01:01 813
Магия вкуса
1 month ago 00:04:28 277
Топ10 Клипов о детях африканских жителей хадза из племени Хадзабе народа Африки
1 month ago 00:00:31 281
Добрый вечер, соседи
Вчера по адресу ул.
1 month ago 00:05:46 1
Нежная Куриная Печень с Яблоками🍏 и Луком🧅 По-Берлински! Эффектное и Очень Вкусное Блюдо!
1 month ago 00:03:30 44
Рецепты | Заготовки | Соленья
1 month ago 00:06:17 8
[Marilesya Быстро-Вкусно] БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!
1 month ago 00:01:06 1
ГастроФест Казань Лебяжка ОТР новости
1 month ago 00:18:45 5
Еда без огня/ Что брать в поход/ Еда на обед / быстрый ужин/ блюда на обед/ Лазаревское сегодня
1 month ago 00:22:55 7
[МАКСУТА] УГАДАЙ ЦЕНУ БЛЮДА ИЛИ ПОЛУЧИШЬ НАКАЗАНИЕ ЧЕЛЛЕНДЖ!