3 ингредиента для вашего здоровья❤ #правильноепитание #витамины

Минеральный порошок😍 Пришлашаю вас в свой Телеграм канал,там вы найдете ещё больше полезного для вашего здоровья❤ Ссылка в шапке профиля,подписывайтесь! Богат магнием, кальцием, марганцем, цинком, витаминами гр В, медью и фосфором. Также содержит приличное количество белка и полезных жиров, что тоже является плюсом!😉 Ингредиенты для порошка: ✔️семя льна 70 г ✔️семя кунжута 70 г ✔️семя тыквы 70 г Все семена отправляем в блендер, даем ему сделать свою работу и готово! Пересыпаем порошок в стеклянную герметичную емкость и храним в холодильнике. Как использовать? Добавляем по 1 ч. л. (можно больше) в тарелку каши, супа, смузи, салат и тд. Сам порошок в блюде вы не заметите, а пользу себе принесете. Пусть это станет вашей новой полезной привычкой!❤️