Какие продукты помогают согреться, а какие охлаждают?

Надеть куртку потеплее и закутаться в шарф? Или может быть съесть что-то теплое? Разберемся, как еда влияет на нас в зимнее время с нурициологом Ольгой Пановой. Смотрите программу «Еда, о да» в прямом эфире и задавайте вопросы в комментариях 🗣