Силовая йога для стройных ног и красивых ягодиц [Йога для похудения с Вероникой]

Попробуйте новый 20-минутный комплекс для стройных и красивых ног и ягодиц. Все асаны в этом комплексе выполняются в положении стоя, поэтому этой йогой можно заниматься абсолютно везде, с ковриком или без него. Все упражнения, с одной стороны, силовые и динамичные, но, с другой стороны, не “убьют“ Ваши ноги. Приятный тонус и грамотное укрепление нижней части тела. 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘 Понравилось заниматься со мной? Хотите попробовать 7 разных стилей йоги за 7 дней? Я создала семидневный курс по йоге VVPROYOGA❤️, 7 дней, 7 практик, 7 медитаций! Больше информации в аккаунте в Инстаграм @vvproyoga и в этом видео :// 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸 Если Вам