Поочередное разгибание колена с удержанием (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза. Когда будете готовы, поднимите одну ногу от пола, выпрямив колено, поднеся пальцы ног к потолку. Удерживайте это положение в течение всего времени, указанного вашим терапевтом. Верните ногу на пол, а затем повторите то же самое с другой ногой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Удлинитель #Независимый #Колено #Сидящий___стул #Сила #Сила___вес_тела #Инвалидная_коляска