Хотите освоить пилатес и узнать больше об этом направлении? Это видео для вас!
► Программа обучения:
- Что такое метод пилатеса? Чем он выделяется?
- История появления метода, современные виды и вариации с оборудованием и без;
- Чем полезен Pilates и почему важно владеть базой;
- Базовые методы и основные принципы;
- Вариант “домашней“ тренировки без оборудования.
►ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Екатерина Неумоина
- В 2016 году прошла базовое обучение “фитнес-тренер“;
- В 2018г - инструктор по пилатесу;
- Успешно совмещает медицинские знания и тренерскую деятельность, работая как со взрослыми, так и детьми;
- Эксперт MIOFF;
- Автор семинаров и учебных курсов.
Инстаграм:
Вконтакте:
Академия:
1 view
540
150
5 years ago 00:17:32 16
Основы пилатеса
2 years ago 01:45:57 2
Основы пилатеса. Обучение. Вебинар.
3 years ago 00:12:18 9
10-мин основы пилатеса для начинающих. 10 Minute Pilates Basics - Pilates for Beginners
5 years ago 01:01:35 350
Пилатес. Основы. Занятие 1
2 years ago 00:20:37 1
Обучение для фитнес тренеров! - Основы Пилатеса
9 years ago 00:11:59 166
Упражнения для мышц спины на основе пилатеса
9 years ago 00:07:20 20
Плоский, подтянутый живот. Качаем пресс на основе пилатеса
3 years ago 00:07:58 9
5-минутная тренировка пилатес для начинающих - Основы пилатеса. 5 Minute Pilates for Beginners Workout - Pilates Basics for Anyone!
10 years ago 00:06:33 42
Заминка и растяжка на основе пилатеса. Pilates Infused Cool Down and Stretch Workout to Tone and Lengthen
5 years ago 00:37:50 1
Универсальные принципы безопасности для Йоги и Пилатеса
1 year ago 00:35:38 4
30-мин тренировка пилатес на коврике на основе классического пилатеса. 30 MIN PILATES WORKOUT || Classical Mat Pilates Inspired (No Equipment)
4 years ago 00:09:01 1
Пилатес с дисками. Упражнения с тарелками для пилатеса.
10 years ago 01:01:12 123
Основы системы оздоровления Хаду
2 years ago 00:09:51 1
Pilates / Основы правильного дыхания.
5 years ago 00:39:21 1
Пилатес kids на ст. м. Героев Труда
4 years ago 00:26:54 47
ЙОГА на все ТЕЛО | Основы йоги за 25 мин
12 months ago 00:12:15 4
Как выбрать правильный коврик для фитнеса, йоги и пилатеса?
5 years ago 00:00:00 5
Pilates Basic Mat. Основа Метода Пилатеса / Контрология | New4Body | Nadia Zhuk
2 years ago 00:16:08 1
Тренировка глубоких мышц пресса с мячом для пилатеса
1 year ago 00:56:39 3
ПИЛАТЕС С ЛЮБОВЬЮ! МФР для здорового тела! Основы и прокатка стопы. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС!
4 years ago 00:10:00 5
Освежающая 10-минутная Табата на основе пилатеса - Без прыжков и повторений. Refreshing 10 MIN TABATA Workout | Pilates Based - Low Impact - No Jumping & No Repetitive
8 years ago 00:04:32 10
CLAAS Практические советы CRUISE PILOT #01 | Основы