Упражнения с фитболом. Приседания с фитболом в руках. Укрепляем ноги (бедра), ягодицы, спину от Алексей Динулов
Фитнес Марафон Алексея Динулова:
Фитнес Школа Онлайн:
Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде:
Индивидуальная Программа Тренировок:
Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!
Разбираем приседания с фитболом в руках. Рассматриваем технику выполнения упражнения с фитболом, говорим о ширине постановке ног, о положении коленей и стопы, о том, что должно происходить со спиной и остальными частями тела.
Рассматриваем возможные ошибки в приседаниях, и акцентируем внимание на важных моментах, которые позволят выполнять упражнения с фитболом с максимальной отдачей для мышц.
- Видео фитнес блог Алексея Динулова
- Фитнес Марафон Алексея Динулова, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.
- Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса и Тренировочные Программы
Ставьте лайк, если видео понравилось.
Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!
Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях:
Вконтакте:
Фейсбук:
Инстаграм:
1 view
11
9
4 weeks ago 00:00:59 1
🙋 ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ВИДЕО УРОКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 📄
4 weeks ago 00:05:35 1
[egoroff_channel] Решение задачи “Разность времен“ по теме Функция input()
4 weeks ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
4 weeks ago 00:00:38 7
Видео от МБОУ СОШ с углубленным изучением информатики №68
4 weeks ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
4 weeks ago 00:03:41 2
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #10 – Создание Exe файла. Завершение
4 weeks ago 00:04:08 1
Веселый синтаксис санскрита (ч. 16)_ введение в основы шастрического (комментаторского) стиля
4 weeks ago 00:04:45 1
Веселый синтаксис санскрита (ч. 14)_ фрагмент
4 weeks ago 00:09:14 1
Веселый синтаксис санскрита (ч. 12)_ погружение в омут санскрита