👊✌ Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 3. 👊✌

22 июня 2019 года в москве тренинг “Бронебойная семья“ (Семья, как слаженная боевая единица). Информация на сайте В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов локтем. 0:58 горизонтальный удар локтем 1:02 шаг вперед, рывок таза 1:10 руки соединяем в захват 1:19 удар локтем 1:27 голову убираем в плечи 1:30 варианты использования Веб-сайт Системы эффективного насилия: Регистрируйся на тренинги и семинары СЭН 👍 E-mail: @