5 привычек, которые ВРЕДЯТ вашим суставам. СОХРАНИ здоровье суставов пока не поздно!

Всех приветствую! С вами Доктор Оганесян. Здоровые суставы - залог молодости. Для поддержания здоровья суставов важно отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. В этом видео будет рассказано о пяти вредных привычках, которые вредят здоровью суставов. Никогда не поздно начать менять свои привычки, чтобы улучшить состояние суставов, даже если проблемы с ними существуют уже давно. Изменения в образе жизни могут продлить здоровье ваших суставов на много лет вперед. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, здесь еще больше про здоровье! Сайт Доктора Оганесяна - Instagram* - ? *запрещен в РФ Telegram: Телефон для консультации: 7 (925) 757-77-71 Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:27 - Причина №1. неправильно положение тела (Глубокие приседания) 01:23 - Причина №1. неправильно положение тела (Сон с руками под подушкой) 01:59 - Причина №2. Ожирение 04:33 - Причина №3. недосыпание и стресс 06:17 - Причина №4. длительное стояние 07:54 - Причина №5. чересчур активный образ жизни 10:08 - Выводы Хотите узнать, что нужно делать со своими суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: @doctor_oganesyan Спасибо за просмотр! Теги для видео: #суставы #врач #колено #привычки #доктороганесян #артроз