БОКС. пОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ХУКА. ПОДРОБНОСТИ # #
Боковой удар самый простой для освоения и самый сильный в боксе, и не только )). С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА освоение баллистического удара (самого эффективного среди имеющихся) становится делом простым и увлекательным. За одно занятие можно освоить азы ударной техники. Большинство эффектных нокаутов сопровождаются детонацией в плече панчера при касании кулака цели. Это признак баллистического удара. Спортсмены годами идут по пути освоения ударной техники баллистического удара. Я предлагаю начать с освоения этого типа удара. Тогда результат превзойдёт ожидания.
Тренажёр одинаково полезен, как начинающим, так и состоявшимся спортсменам., ибо новизна ощущений при его использовании открывает новые возможности, при максимально рациональном использовании ресурсов тела. Большое количество видео материалов размещено на сайте
Методика озвучена в обучающем фильме “Анатомия бокса или как поставить удар“
На сайте размещено множество материалов с наглядным примеро
1 view
139
31
2 months ago 00:19:38 1
Оригами Книга Коробочка из бумаги | Поделки из бумаги | Origami Paper Box Book
2 months ago 00:16:43 9
ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗАЩИТЫ от БОКОВОГО УДАРА
2 months ago 00:00:00 1
Sonic and Shadow Generations - Очередная неудача тупого инопришеленца и Соники снова в деле!!!
2 months ago 00:06:38 1
🍀DIY🍀 ОРГАНАЙЗЕР КОРОБОЧКА из бумаги 🍀/ Оригами легкие поделки / Как сделать коробочку своими руками
2 months ago 00:18:02 1
ШАРА БУЛЛЕТ: “Уважение Чимаеву, что поменял страну!“ / Замес с мигрантами в Москве, ЗВОНКИЙ ЧАПАЛАХ
2 months ago 00:37:36 1
Чудо бессмертия. Как природа придумала вечное омоложение
2 months ago 00:25:52 1
НОНРП ГОСНИК ХОТЕЛ ОБМАНУТЬ АДМИНА НО БЫЛ НАКАЗАН В ГТА 5 РП
2 months ago 00:24:41 1
НОН РП ГОСНИК ЗАДЕРЖАЛ АДМИНА И БЫЛ ЗАБАНЕН В ГТА 5 РП
2 months ago 00:02:11 74
ПОЛНЫЙ ОБХОД БЛОКИРОВКИ DISCORD И YOUTUBE В РОССИИ! ПОЛНОСТЬЮ РАБОТАЮЩИЙ МЕТОД С ГОЛОСОВЫМ
3 months ago 01:29:39 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Набиев VS Чабанов. ДРАКА Авдала и Хейбати. Аловсет VS Вахо #3
3 months ago 00:28:16 1
ГЛОБАЛЬНОЕ РАСХЛАМЛЕНИЕ ГАРДЕРОБА: ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ ВСЕГО / чистота и порядок в шкафу, уборка и порядок
3 months ago 00:00:16 1
Забивка железом, методом “pump“!💪
3 months ago 00:40:05 6
BotFAQtor: методы блокировки фрода и защиты от скликивания рекламы | Подкаст
3 months ago 00:00:00 1
Master Levels For DOOM 2 | Прохождение Часть 1 - МАСТЕР-УРОВНИ С ПИСТОЛСТАРТОМ!
3 months ago 00:00:00 1
Dragon Age: Origins - Серый Страж убирает очередной бардак на вечно загаженных Глубинных Тропах!!!
3 months ago 00:00:24 1
Поймал очередного заклад-ка #бокс #мма #юмор
3 months ago 00:42:36 2
К вам пришли с обыском — как себя вести? ВАЖНЕЙШИЕ СОВЕТЫ И ЛАЙФХАКИ от адвоката Замалеева!
4 months ago 00:09:43 2
Прощальный бой Костюма из Дубая | Хоронженко VS Хардкор | Очередные воздушные компроматы Сульянова
4 months ago 00:00:28 1
БОКС. пОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ХУКА. ПОДРОБНОСТИ # #
4 months ago 00:15:39 1
DIY 3 простые идеи коробок для организации хранения своими руками.
4 months ago 00:14:40 1
Поздравляем боксера И.Хелиф с победой на Олимпиаде в категории женщины до 66 кг!Откуда Oни берутся?
4 months ago 00:01:00 1
Отец Хабиба - Метод Поощрения Как Хабиб Каноны Ислама #хабиб #юфс #бокс #самбо #мма #борьба #бой