Нахида Абден (89 лет). 5 секретов молодости и здоровья. Мотивация

Подписчики нашего канала многократно просили рассказать о 89 летней жительнице Ливана Нахиде Абден (Nahida Abden). Ей почти 90, но она выглядит на 50. Многие не верят её возрасту, пока не видят её паспорт и детей. Её старшему сыну, уже 60 лет. Женщину приглашали на национальные каналы и известные шоу и там подтвердили её возраст. Так и есть, сейчас Нахиде Абден действительно уже почти 90 лет. Нахида Абден выглядит намного моложе своего реального возраста, потому что радуется жизни и продолжает заниматься физическими упражнениями каждый день. Она также призывает других женщин выйти из своей зоны комфорта и тренировать свое тело. Хватит сидеть в интернет и критиковать тех, кто выглядит лучше. Возьмите себя в руки и сделайте хоть что-нибудь для улучшения своего здоровья и внешнего вида. Все зависит только от вас. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #мотивация #нахидаабден #nahidaabden ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Мо