Вестибулярная гимнастика. Занятие №2 | ЛФК упражнения

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить вестибулярную гимнастику. Вестибулярный аппарат - орган, который помогает нам ориентироваться в пространстве и удерживать равновесие. Тренировать вестибулярный аппарат в домашних условиях поможет простая ЛФК гимнастика. Регулярные занятия лечебной физкультурой позволят в значительной степени уменьшить состояние головокружения и неустойчивости в пространстве. Выполняйте ЛФК комплекс упражнений 1 раз а день, в первой половине дня , постепенно увеличивая нагрузку. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:33 Начало занятий 07:19 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен &