ПП шоколадный рулет с творожным кремом. Лучше торта!
Для приготовления рулета необходимы следующие продукты:
4 куриных яйца,
цельнозерновая мука ( у меня рисовая) - 60 г,
20 г кукурузного крахмала (можно взять такое же количество муки),
30 г арахисовой пасты (по желанию)
8-10 саше сахарозаменителя (1 саше равно 1 г равно 5 г сахара),
творожный сыр - 200 г,
мягкий творог 140 г,
разрыхлитель - 1 чл, какао 10 г и ванилин 1 г.
180 градусов примерно 15 минут.
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 244, Б - 11,6, Ж - 15,6, У - 12,8
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.