Курс «Силовая йога для каждого». Практика 1 «Подвижное тело», 30 минут

Практика на все тело, которая займет у вас всего 30 минут! Упрощайте, если вам сложно и усложняйте, если просто😉 Если вам понравилось заниматься со мной, вступайте в мое сообщество и приходите на занятия онлайн, где мы постоянно прогрессируем и наслаждаемся собой 🥰 - ВК - ИГ