Это надо знать для эффективной тренировки.

Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» Курс «Лечение гипертонии без лекарств» Курс “Как снизить холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз).“ Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» ----------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Топливо для сокращения мышц 3:08 Выбор топлива по секундам 15:22 Типы мышечных волокон 23:09 Доминирующий тип волокон и образования энергии в разных видах спорта 28:59 Почему невозможно избавиться от жира на животе при силовых тренировках ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: Facebook Клиники Ecarium: Телеграм-канал Клиники Ecarium: ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium’s e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.