СТРОЙНЯЩИЙ, БЕЛКОВЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ПП УЖИН ЗА 5 МИНУТ🔥🤤
СТРОЙНЯЩИЙ, БЕЛКОВЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ПП УЖИН ЗА 5 МИНУТ🔥🤤
Вкуснейший, белковый ПП блинчик для активно худеющих и стройнеющих 😍
📝 КБЖУ на порцию = 342 / 42 / 17 / 2.2
📝 КБЖУ на 100 г. = 126 / 16 / 6 / 1
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 5 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌮 Куриное филе - 100 г.
🌮 Яйца - 2 шт.
🌮 Сыр сулугуни 40% - 20 г.
🌮Помидоры - 40 г.
🌮 Соль, специи, зелень - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотреть со звуком 🎧
Жарим на АП сковороде с двух сторон по пару минут под крышкой на небольшом огне 🔥
⭐ Мои социальные сети, не потеряйте 👇🏻
▪
▪
▪@ppludochka
10,475 views
542
157
2 months ago 00:00:27 10.5K
Клип @pp_legko_i_vkusno
7 months ago 00:00:20 10.5K
СТРОЙНЯЩИЙ, БЕЛКОВЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ПП УЖИН ЗА 5 МИНУТ🔥🤤
11 months ago 00:00:18 19.8K
БЕЛКОВЫЙ ВЕНОЧЕК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО🤤
2 years ago 00:00:27 460
🌮 СТРОЙНЯЩИЙ, БЕЛКОВЫЙ И ЛЕНИВЫЙ ПП УЖИН 🔥
Вкуснейши