Листаем книгу МОЕ ТЕЛО МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.
Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.
За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.
Подробнее о книге:
4 views
151
30
4 weeks ago 00:03:02 1.3K
«Любовь Советского Союза». Погружаемся в эпоху!
4 weeks ago 00:23:24 754
Обзор прочитанных книг за неделю. Сыну 3,7 г. Листаю, рассказываю, показываю. Книги 2-5 лет
4 weeks ago 00:00:12 9
Листаем книгу “Волк. Культурная история“
4 weeks ago 00:00:08 5
Листаем книгу “Метатеория развлечения. Деконструкция истории западной страсти“
4 weeks ago 00:00:16 3
Листаем “Большой атлас мира“
4 weeks ago 00:00:17 10
Листаем книгу “Русская икона“
4 weeks ago 00:00:20 9
Листаем книгу “Манга Хокусая. Боги, люди, природа“
4 weeks ago 00:00:22 2
Листаем книгу “Виктор Цой и группа “Кино“. Фотографии. Воспоминания“
4 weeks ago 00:15:38 153
Интервью. Максим Батырев о личном, бизнесе, благотворительности
4 weeks ago 00:00:25 17
Листаем книгу Лоры Дойл «Отчаянные жены. 6 неожиданных секретов, как вернуть любовь, внимание и время мужа»
4 weeks ago 00:00:47 9
Листаем книгу “Песнь о Нибелунгах = Das Nibelungenlied“
4 weeks ago 00:00:46 10
Листаем книгу “Фауст. Трагедия = Faust. Eine Tragödie“
4 weeks ago 00:00:42 14
Листаем книгу “Гамлет. Макбет = Hamlet. Macbeth“
4 weeks ago 00:02:12 1
Мария Пахоменко Качает, качает
4 weeks ago 00:36:44 1
Мэнди Холгейт «Победи свой страх». О работе с установками и самокоучинге
4 weeks ago 00:03:43 201
Как вставить выпавшие листы в книгу
1 month ago 00:23:15 20
Я пролистал книгу. Я лично не лублю воину, но если вы живёте над сумашедшами американски люди...
1 month ago 00:05:41 254
Листаем вместе творческую книгу “Истории волшебного леса“ Лискин Дол
1 month ago 00:00:22 9
Листаем книгу «Живая математика. Нематематическая книга о вдохновении, науке, образовании и жизни»
1 month ago 00:18:51 603
Через функционал, чек-листы и систему оплату труда к цифровизации, прозрачности, чёткому управлению!