Скульптор Ног И Ягодиц ( Heart Shaped Booty Workout )

Мои дорогие, перемотайте видео вперед до 12 : 24 для объяснения тренировки на Русском. Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге. Challenge Для Оса