Фитбол оптимальные упражнения

Фитбол можно купить от 540 рублей в Интернет-магазине AgmaShop: 8-495-777-96-89 (Москва) 8-812-494-88-96 (Санкт-Петербург) 8-800-100-99-87 (звонок для регионов бесплатный) «Фитбол», выдерживающий нагрузку до 150 кг, тренирует пресс, бёдра и ягодицы, развивает силу, гибкость, координацию и корректируюет осанку. Даже если Вы просто сидите на нём, то всё равно происходит напряжение разных групп мускул, и единственным условием является сохранение совершенно ровной спины во вр