Как правильно выбрать стул для работы и учебы? Оптимальное положение тела для тех, кто много сидит
Экспресс-тренировки Школы Newyorkfitspo →
Абонемент на месяц онлайн-тренировок FITSPO КЛУБА →
Задать вопрос Виктории Боровской →
00:00 с вами эксперт по функциональному движению Виктория Боровская
00:37 как подобрать оптимальное положение тела для рабочего места
00:40 правило #1 – колени выше сидалищных бугров
01:05 правило #2 – опора у спины
01:38 правило #3 – позиция «седло»
02:26 про фитбол вместо стула (почему плохо)
Задать вопрос Виктории Боровской →
Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤
#ВикторияБоровская #КакВыбратьСтул #КакПравильноСидеть
7 views
24
6
2 days ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
3 days ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
4 days ago 00:09:32 1
Как восстановить коленный сустав
5 days ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya