Набивка кулаков.Комлекс укрепления рук.

Всем привет!В этом видео я показал укрепления ударных частей рук: запястья,пальцев и костяшек кулака.При должном старании эти упражнения сделают ваши руки крепкими и сильными,а удар еще более быстрым и жестким.Все упражнения взяты из силового комплекса Вин Чун Куен Пай. Силовой комплекс Вин Чун Куен Пай- Instagram-wingchun_77 #набивка #набивкакулаков #укреплениерук