Рассказываю об общих принципах приготовления моего ежедневного салата. Почему я люблю салат. Рассказываю про турецкие ингредиенты для салата и специи. Досматривайте до конца - будет красиво!
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
За технологией приготовления салата НА РАБОТУ НА 2 ДНЯ и за ПОДРОБНЫМ РЕЦЕПТОМ ЗАПРАВКИ добро пожаловать в мой Телеграм канал. Там же и много других рецепты:
Мой Инстаграм:
00:00 Вступление
00:42 Почему я люблю салат
02:30 Почему шум в видео
03:15 Салат каждый день как новое блюдо
03:55 Салата можно съесть много)
04:40 Мои салаты самые вкусные
06:20 Салат - площадка для творчества
08:30 Ингредиенты для салата
09:30 “Заменители“ огурцов
12:40 Сладкий перец
13:20 Яблоки
13:57 Кукуруза
14:40 Про помидоры
15:40 Авокадо
17:16 Редиска
17:50 Зелень в салате
18:20 Листовой салат
20:00 Портутак
21:20 Пряные травы
22:20 Трава цицмат
23:17 Местные дикоросы
23:45 Лук и лук-порей
25:10 Как я делаю заправку
26:45 Специи
31:50 Смесь специй
33:35 Семечки и водоросли
34:35 Заправляю салат
37:05 Пробуем!
39:08 Завершающая красота)
____________________
Пишите мне в Телеграм
За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева
#СыроедениеСоСмыслом
1 view
13
3
2 weeks ago 00:00:57 1
Никаких оргий | Одна комната, солнечный свет, ангел
2 weeks ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 weeks ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
2 weeks ago 00:04:02 1
Я московский озорной гуляка!!!Вспомним 80-90?!!
2 weeks ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
2 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
3 weeks ago 00:04:36 1
Бессмертный хит. Сидни Ром “Hearts“ (1982г)
3 weeks ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
3 weeks ago 00:21:47 12
Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.
3 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
3 weeks ago 00:03:25 5
Ernis- люди
3 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
3 weeks ago 00:11:02 2
Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.
3 weeks ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.
3 weeks ago 00:09:58 2
Вот такой была ужасная ЖИЗНЬ СЕКСУАЛЬНЫХ РАБЫНЬ японской армии во 2-й Мировой войне