Ксения Белякова
Фитнес-тренер, г. Воронеж
Консультации в WhatsApp по номеру:
7 951 540-38-09
«Спартак», ул. Карла Маркса, 71
#фитнес #инструктор #ксениябелякова #здоровье #тренировка #воронеж #кинезитерапия #реклама
268 views
1870
602
2 months ago 00:39:30 1
3 види японського плеча при в’язанні згори донизу. Японське плече без кутика. Мої роботи.
2 months ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
2 months ago 00:12:47 1
Упражнения на Плечи от Худших до Космических
2 months ago 00:00:37 278
Плечевая протяжка
3 months ago 01:31:00 3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
4 months ago 00:02:47 20
Протяжка гантелей на плечи _ База упражнений _ Кольцов Алексей
4 months ago 00:15:52 156
Как накачать плечи: особенности и нюансы тренировок
5 months ago 00:00:35 275
Отжимания с четверенек и протяжка
5 months ago 00:14:20 1
Джемпер Паутинка из хлопка. Реглан-погон.
6 months ago 00:13:07 1
MB Мультиштанга (StreetBarbell Light)
6 months ago 00:05:05 1
ЦИКЛ ПОДГОТОВКИ НОГИ ПЛЕЧИ 5
7 months ago 00:00:41 1
🔥ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ. СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. ПРОТЯЖКА К ПОДБОРОДКУ
7 months ago 00:05:39 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
8 months ago 00:07:11 1
Шов плоской косичкой по открытым и закрытым петлям
8 months ago 00:17:44 1
Мерцающий🍒 джинсового оттенка КАРДИГАН из ангоры с люрексом
8 months ago 00:06:00 1
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
9 months ago 00:00:30 3
«Детское развитие» Равновесие, протягивание средней линии, сидение на арахисовом шарике
9 months ago 00:00:34 1
Стабилизация лопатки, вдавливание в шар, на столе, стоя; 01
9 months ago 00:00:38 1
Протягивание рук вперед вплотную к поддержке
9 months ago 00:00:28 2
“Serratus punch“ Укрепление лопаточной протяжки, у стены, стоя
9 months ago 00:38:33 1
Духота Наследие День 5 - Подготовка к тренировке Плечи + Ноги
9 months ago 00:00:39 1
Как накачать плечи? Тяга к подбородку. Протяжка.
9 months ago 00:05:31 1
25 упражнений на дельтовидные мышцы плеч
10 months ago 00:12:10 1
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Как ИЗБАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Комплекс эффективных упражнений для плечевых суставов