ТРЕНИРОВКА ДОМА (ФУТБОЛ КАК В ТАНЦЕ -1,2,3...)

зафутбол.рф inst - @emelyaff Тренировки по футболу в домашних условиях!!! Карантин не значит, что нужно растерять форму! Домашние тренировки включают в себя: - подбор упражнений (техническое мастерство, развитие физических качетсв) - дозировка - разбор каждого упражнения - методические рекомендации во время выполнения - показ упражнений