Йога на утро

Я записала пробный мини-урок по йоге. Это 20-ти минутная практика, которую можно делать утром перед работой или в течение дня. Здесь нет шавасаны, так как практика предназначена для пробуждения👌 Мне во время съемки помогала Дора😅 Так что иногда будут посторонние звуки. Буду благодарна за обратную связь🙏