Влияние высокого тестостерона на рост мышц.

Влияние высокого тестостерона на рост мышц. Почему же высокий естественный уровень тестостерона не обязателен для роста мышечной массы вопреки всеобщему крику об этом. Ведь согласитесь, только ленивый не слышал об этом. Сегодня, во-первых приведу научные доказательства вышесказанного. Во-вторых расскажу о личном опыте. В-третьих покажу свою форму на достаточно невысоком уровне тестостерона. Исследования которые показывают, что тестостерон увеличивает мышечную массу за счет увеличения синтеза мышечного белка. Статья спортивного врача эндокринолога на тему: Влияет ли разница в уровне тестостерона на рост мышечной ткани? Мой ролик о том что тяжелые базовые упражнения не стимулируют выработку тестостерона у натуральных атлетов: Видео с последних соревнований - Чемпионат Европы 2023. Таймкоды: 00:00 - Вступление. 01:24 - Две значимые причины этого выпуска. 02:45 - Отвечаю, почему видео на канале стало меньше. 04:10 - Факт 1. Моя форма и силовые показатели на невысоком естественном уровне тестостерона. 05:24 - Опыт в похудении на 25 кг, менее 10% подкожного жира, результаты анализов. 05:54 - Опыт моих клиентов старше 50-ти лет. 06:38 - Немного теоретических данных о тестостероне, мышцах и генетике. 07:51 - Главный фактор роста мышц. 09:08 - Исследование: влияние тестостерона на синтез и мышечную ткань. 10:10 - Отличие тренировки натурала от химика и почему на химии легче. 11:49 - Статья спортивного врача эндокринолога о тестостероне и его влиянии на рост мышц. 13:00 - Рост тестостерона от базовых упражнений - ЧУШЬ! 14:45 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ПРИЯТНЫЙ СЮРПРИЗ. ✅Мой инстаграм: ✅Инстаграм Анны: ✅YouTube канал моего тренера и диетолога: @kroshani ✅Качественная одежда: / aristov_tochka_. . #тестостерон #ростмышц #натуральныйтренинг