Екатерина Усманова для NL International: тренировка на ягодицы. Часть 1

Специально для NL International и Energy Diet Екатерина Усманова делится эффективными упражнениями на развитие ягодичных мышц. Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании: Бизнес-канал - Продуктовый канал - #NLInternational #EnergyDiet #ЭнерджиДиет 00:00 Екатерина Усманова для NL International: тренировка для ягодиц 00:53 Упражнение 1: тяга гантели на прямых ногах 03:20 Упражнение 2: диагональные выпады