Сжечь 400 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Кардио Тренировка ДОМА *быстрое похудение*
✅ Мой марафон похудения:
✅ Мой телеграм:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Моя книга:
✅ Моя группа Вконтакте:
По вопросам рекламы: info@
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! Встречайте - Антонина Верьёмина
Эта домашняя кардио тренировка сожжет целых 400 калорий за 20 минут, что поможет похудеть. Делайте ее регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
1 view
134
41
1 month ago 00:28:04 1
ПОЛНЫЙ РАЗБОР ИГР TOMORROW CORPORATION | World of Goo, Little Inferno | Векс
2 months ago 01:02:10 1
Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая
2 months ago 00:00:59 1
Медитации. Что делать если на медитации смеха, мне не смешно?
2 months ago 00:06:14 1
Уже 400 загиблих! ПОКИ ви спали. Ядерний ГРИБ. ЗГОРІЛИ - всі живцем. 80 ракет по ОДНОМУ місцю